Rutinas
Encuentra la rutina perfecta para ti
Full Body para principiantes
30 minRutina de cuerpo completo ideal para quienes empiezan. Sin equipamiento.
Principiante
· General
6 ejerc.
HIIT Quemagrasa 20 min
20 minRutina de alta intensidad para quemar grasa en 20 minutos.
Intermedio
· Perder peso
5 ejerc.
Glúteos y piernas
35 minRutina enfocada en tonificar glúteos y piernas.
Principiante
· Tonificar
3 ejerc.