Dominadas

📋 Instrucciones

1. 1 1. Agárrate a la barra con las manos a la anchura de los hombros.
2. 2 2. Cuelga con los brazos extendidos.
3. 3 3. Tira hacia arriba hasta que tu barbilla pase la barra.
4. 4 4. Baja controladamente.